Los besos pueden ser de varios tipos, es un gesto que damos y que a su vez puede expresar muchos sentimientos y emociones. Pero independientemente de la razón por la que damos o recibimos un beso, los beneficios que esta acción tiene sobre nuestra salud son realmente sorprendentes, con información de http://beneficiosdela.com tenemos para ti algunas de las razones por las que besar ¡ayuda a tener una excelente salud! ¡continúa leyendo!
1. Besar reduce la presión arterial
Cuando nos besamos apasionadamente o recibimos besos apasionados, los latidos del corazón aumentan, y esto favorece la dilatación de los vasos sanguíneos, ayudando a asegurar que la sangre viaje más fácilmente a todos los órganos del cuerpo. Esto permite una reducción de la presión arterial, lo cual es un gran beneficio para los que sufren de hipertensión.
2. Besar reduce el dolor y dolores de cabeza menstrual
Los expertos aseguran que el beso puede ayudarle a decir adiós a los dolores de cabeza y el cólico menstrual constante; esto se debe al efecto de la expansión que se produce en los vasos sanguíneos debido a la sensación de placer que produce el dar y recibir besos.
3. Los besos previenen la caries
Es inevitable que durante un beso se produzca un intercambio de saliva, cuya producción y aumento de volumen sucede mientras se besa. Esta es la razón por la cual durante un beso se elimina la placa de los dientes, que es la principal causa de la presencia de caries.
4. Besar aumenta la felicidad
Un beso tiene la capacidad de aumentar la producción de hormonas que generan sentimientos de felicidad, incluyendo dopamina, serotonina y oxitocina. Cuando los niveles de estas hormonas aumentan en nuestro cuerpo entonces se produce un gran placer y felicidad.
5. Besar quema calorías
Los besos son una muy buena manera de quemar el exceso de calorías, ya que por cada beso apasionado que se da, se puede quemar de entre ocho y hasta dieciséis calorías con un solo beso.
6. Los besos mejoran la autoestima
Dar y recibir besos mejoran hasta un cien por ciento la autoestima de una persona porque te gusta la sensación y la quiere repetir. Esto es muy importante para cualquier persona, independientemente de su edad o sexo.
7. El beso es una prueba de amor
Un beso es la mejor manera de saber si nuestra pareja es realmente la persona que causa más emociones que cualquier otro: un simple beso será suficiente para estar seguro de las emociones que esa persona puede desencadenar en nosotros.
Y … ¿Qué hacen los abrazos?
Cuando hablamos de los abrazos, hay que decir que estos también otorgan beneficios a la par de que proporciona los besos. Debes saber que por su parte, un abrazo tiene la capacidad de aumentar significativamente una mejora en la salud de los que sufren de presión arterial alta, debido a que su acción nivela los niveles de presión en la sangre.
Además, los abrazos tienen la capacidad de aumentar la producción de una hormona que libera oxitocina, provocando una fuerte sensación de felicidad y placer.