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Posted by on Jul 10, 2015 in Sin categoría |

Platiquemos un poco sobre zumos depurativos

Hay muchas razones por las que necesitas depurar o desintoxicar  tu cuerpo. En general estamos sujetos a una calidad de vida mala en relación a los tiempos de descanso, comida, actividad física realizada; el hecho de tener una mala dieta termina siendo la principal razón de la necesidad de desintoxicar el cuerpo.

Hoy en día, para lograrlo puedes iniciar reduciendo al máximo alimentos que contienen exceso de grasa, eliminando alimentos de baja calidad y también aquellos procesados; sin embargo también existe una forma natural y sencilla de desintoxicar tu cuerpo: con zumos depurativos de los cuales hablaremos a detalle un poquito más adelante; continua leyendo.

Para tener una buena salud se pueden seguir los consejos siguientes que, aunados a un proceso de desintoxicación a través de jugos, serán totalmente beneficiosos para ti.jugos-verdes

Incluir cereales, nueces, almendras y frutos secos en su dieta.
Beber por lo menos un litro y medio de agua al día.
Siempre trata de seguir una rutina de ejercicios para el cuerpo.
Dormir de seis a ocho horas.

Y claro, hacer algún proceso de depuración del organismo con algunas opciones que te daré a continuación; para más datos visita la web de zumos depurativos que es la fuente de dónde obtuvimos la información y donde podrás encontrar aún más opciones, algunos también para eliminar esos kilos de más que no queremos en nuestro cuerpo

Zumos verdes para desintoxicar tu cuerpo

Se llaman “zumos verdes” debido a su alto contenido de clorofila. Se preparan con una combinación de vegetales de hoja verde y frutas crudas. Se recomienda el uso de un 60% de fruta y el 40% de las verduras de hoja verde para obtener un batido con excelentes propiedades nutricionales.

¿De qué sirven los batidos verdes?
*Aumenta el nivel de energía
*Ayuda a perder peso
*Facilitar la digestión
*Mejorar la piel
*Reducir el dolor
*Mejorar la calidad del sueño
*Ellos ayudan a limpiar el cuerpo (que están purificando)

Te dejo unas recetas de zumos y batidos verdes

JUGOS-VERDES (1)

Smoothie verde verano
1 mango maduro
2 plátanos
5 hojas de lechuga
3 tazas de agua
Acelgas Smoothie
Acelgas

1 manojo de acelgas
1 manojo de perejil
2 plátanos
jugo de medio limón
2 tazas de agua

La preparación es muy simple: sólo hay que mezclar los ingredientes en una licuadora y estarán listos sus batidos. La idea es beber los zumos depurativos los más frescos posible, de manera que sean más nutritivos.

Otros zumos depurativos

1 pepino
2 tallos de apio
1 manzana verde
1 puñado de espinacas
1 limón
Mezclar todos los ingredientes con un vaso de agua. Luego agregar el jugo de limón. Beber en ayunas durante al menos una semana.

Como ves realmente es muy sencillo poner a tu cuerpo a trabajar al máximo nuevamente. Es importante que te informes correctamente y para eso visita a los expertos que te hemos mencionado antes. Pronto podras tener tu cuerpo renovado, con energía sin problemas de tránsito lento o cansancio extremo. Es tiempo de hacer algo por tu cuerpo con algo tan sencillo como preparar zumos y batidos saludables. ¡Adiós cansancio y kilos de más!

 

 

 

 

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Posted by on Jun 30, 2015 in Sin categoría |

Dime tu signo y te diré cómo te enojas con los demás

portada

Los signos del zodiaco van a determinar la manera en cómo te enojas con todos los que te rodean; a veces debemos aprender a descubrir la forma en la que nos enojamos para descubrir si la otra persona debe pasar por nuestras rabietas o no.

Conoce la forma en cómo reaccionas ante los demás cuando te enojas y entonces corrige tus errores, es bueno reconocer cuando algo no está bien y sobre todo si esto puede afectar tu convivencia con los demás o con tu relación de pareja.

Busca tu signo y descubrelo

Piscis

El signo de piscis se enoja de una manera tal que no permite que le den argumento de nada, eso es bastante molesto porque no habrá razón alguna que los haga reflexionar. El piscis cree que las cosas son como él las cree y no hay marcha atrás. Utilizan indirectas y situaciones para ir sacando su enojo poco a poco.

Escorpio

Cuando el escorpio se enoja, saca su peor lado, lo verás arrogante, orgulloso y hasta malévolo porque consideran a la venganza como una gran alternativa para eliminar todo ese coraje que llevan dentro. Enojados siempre estarán a la defensiva.escorpio

Libra

Casi nunca se enojan de manera extrema, porque tienen tranquilidad y diplomacia antes que nada, solo van a enojarse cuando la situación es por demás injusta y en ese caso su furia será al máximo; al punto de poder perder la compostura.libra

Sagitario

Enojados son personas frías y duras, logran enfadarse de una manera rápida y actuar siempre con palabras hirientes para con los demás. A veces suelen decir cosas que dañan a los demás para poder  doblegarlo. Piensa bien antes de decir las cosas.leo

Leo

Un leo no muestra su furia en público, lo hará en privado con quien esté teniendo problemas. Odian que les exijan que hacer y eso puede aumentar su nivel de enojo al máximo.sagitario

Virgo

Son callados y su enojo lo mantendrán en silencio, son sensibles a las críticas y muy dados a entrar en una zona de frustración porque suelen quedarse con su rabia contenida. Les recomendaríamos que si no pueden sacar todo el enojo, escríbanlo para de alguna forma sacar sentimientos negativos.  tauro

Capricornio

Tienen fuertes ataques de ira y se defenderán con todo para poder salir victoriosos. Harán todo lo posible por imponer su control y autoridad por sobre los demás. Eso pudiera generarles una imagen de se oportunistas y también un tanto insensibles.  Derrota a un capricornio “pegandole” en su imagen pública.virgo

Tauro

Acumulan su enojo poco a poco, no van a explotar de una manera radical pero van acumulando todas y cada una de las situaciones que les dañan; eso significa que son personas renconrosas que no olvidarán cuando alguien les ha dañado. Nunca hagas enojar al máximo a un tauro o conocerás la fuerza de sus cuernos.geminis

Geminis

También guardan su enojo para el momento más propicio. Ahi empezará su lengua a actuar de manera rápida y es probable que traicione hasta la confianza que le han brindado con tal de herir a su contrincante. Si eres géminis, ten cuidado con esa situación.capricornio

Cáncer

Un cáncer ignora a la persona que le hace enojar, pero no olvidan lo que ésta les hizo. EL rencor estará presente en su corazón por lo que si tienen una oportunidad, estallarán contra esa persona en el futuro. Son personas sensibles que no muestran una ira enorme, pero en su corazón existen la molestia. cancer

Acuario

Son fuertes y rebeldes; si algo les molesta son muy fríos y lanzan sus mejores ataques para hacer que la otra persona sienta que no está con un rival débil. No olvidan fácilmente si alguien los ha herido.aries

Aries

Se enojan fácilmente incluso por razones sin sentido; hacen rabietas y se ponen en actitudes un tanto infantiles hasta que alguien les hace que olviden su enojo. De esa forma es que en pocos minutos no recuerdan ni por qué estaban enojados.acuario

 

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Posted by on May 20, 2015 in Consejos de amor |

Descubre a tu alma gemela según tu signo

almas gemelas

¡Hola amigos! Hoy te diremos la forma en que puedes encontrar a tu alma gemela en base a los astros y los signos del zodiaco, pues con eso estaremos descartando elementos de choque o incluso podemos ver con quien tenemos afinidades por naturaleza, como actividades que nos gusta desarrollar juntos, habilidades de investigación, intelectuales, etc.

Sin embargo, antes de comenzar de lleno con los consejos para encontrar a tu alma gemela, debes identificar a que grupo elemental perteneces y para eso mira la siguiente gráfica, identifica tu signo y luego determina si perteneces al elemento fuego, tierra, aire o agua:

elementos-zodiaco

 

Para encontrar a tu alma gemela debes seguir las afinidades que tienes en común con otros signos e identificar a tus signos de choque. Descubrir tus habilidades y tus fortalezas pero también trabajar con tus debilidades. A continuación te doy una guía para encontrar a tu alma gemela

Almas Gemelas de los Signos de Fuego

Aries, Leo y Sagitario, son signos que tienen mucha energía que tienen entusiasmo por hacer las cosas y son inquietos por naturaleza, les gusta dominar y no mantener reprimida la energía. Te recomendamos que si perteneces a este signo vayas a sitios donde estén personas haciendo justamente eso: liberando energía como los gimnasios, competencias, clubes deportivos, escuelas de baile, etc. . Los ambientes llenos de energía y con mucha gente a tu alrededor serán ideales para encontrar a tu alma gemela, no vayas a lugares solemnes o convencionales, ahi nunca encontrarás al amor verdadero.alma gemelas

Almas Gemelas de los Signos de Tierra

Tauro, Virgo, y Capricornio son sumamente sensuales, prácticas y les encanta jugar con los sentidos. Quien esté buscando a tu alma gemela hay que centrarnos en estos temas pues dependerá de eso que la persona con la que compartes sea tu otra mitad. Busca a la persona ideal en lugares que impliquen contacto con la naturaleza y el medio ambiente. A quien pueda compartir contigo el poder estar en sintonía y en armonía con tu entorno. Tu ala gemela quizá esté en grupos botánicos, de reforestación, actividades altruistas, etc.amor_almasgemelas

Almas Gemelas de los Signos de Aire

Los Signos de Aire les encanta analizar cada situación y pensar las cosas de manera cabal. Cultivar la inteligencia por sobre lo demás; si perteneces a este grupo, podrías ingresar a grupos de lectura, bibliotecas, centros de aprendizaje en donde tu alma gemela podría estar sin que lo sospeches.Géminis, Libra y Acuario necesitan tener sus mentes ocupadas, por lo que su alma gemela deberá estar dentro de actividades que impliquen retos mentales; si te gusta participar en concursos de oratoria, de poesía, canto, seguramente habrá muchas personas a tu alrededor que pudiera ser tu amor verdadero.te amo

Almas Gemelas de los Signos de Agua

Cáncer, Escorpión, o Piscis, aman el arte, las cosas relacionadas con el cine, el teatro, la música, los museos. Sus almas gemelas se relacionan con estas actividades y también con actividades filantrópicas. Si perteneces a estos signos, entonces debes de buscar a personas relacionadas con las actividades anteriores, incluso si ellos mismo hacen arte será la unión perfecta.  También te recomendamos acudir a climas cálidos, pues la gente que vive en ese tipo de ambientes ofrecerá la energía que estos 3 signos requieren.Senales-de-que-un-hombre-es-tu-alma-gemela-1

Te recomendamos que para encontrar a tu alma gemela astrológica te acerques a las personas que tienen afinidad con tus gustos y preferencias pero en relación a lo que dicta tu signo del zodiaco. Lo consejos de amor que te podemos dar son muchos pero siempre debes poner de tu parte para que las relaciones de amor funcionen.

Recuerda que los astros pueden ayudar a encontrar a tu alma gemela; pero siempre tu actitud será la que mantenga a tu relación viva y plena por todo el tiempo que sea necesario. Una eternidad como lo dictan las leyes del universo. ¡Hasta la próxima!

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